Nordic Walking
Gelenkschonendes Ausdauertraining in der Natur
Nordic Walking ist die ideale Sportart für alle, die sich fit halten, gelenkschonend bewegen und gleichzeitig ihr Herz-Kreislaufsystem stärken möchten. Beim VfL Traben‑Trarbach erwartet dich eine aktive Nordic Walking-Gruppe, die Bewegung, Gesundheit und Natur in einzigartiger Weise miteinander verbindet.
Bewegung mit Ausblick – rund um Traben-Trarbach
Unsere Strecken führen durch die wunderschöne Mosellandschaft – vorbei an Weinbergen, durch schattige Wälder und entlang des Moselufers. Die abwechslungsreiche Umgebung macht jede Trainingseinheit zum Naturerlebnis und bietet ideale Bedingungen für ein effektives Ganzkörpertraining.
Warum Nordic Walking beim VfL?
Dauer jeder Trainingseinheit: ca. 90 Minuten, Strecke: ca. 6–7 km
Jetzt mitmachen – für mehr Gesundheit und Lebensfreude!
Ob du deine Fitness verbessern, das Herz-Kreislaufsystem stärken, Gewicht reduzieren oder einfach die Natur genießen möchtest – Nordic Walking beim VfL Traben‑Trarbach bietet dir eine ideale Möglichkeit, aktiv und gesund zu bleiben – ganz ohne Belastung für die Gelenke.
Zeitpunkt
Winterzeit: Samstags um 15:00 Uhr.
Sommerzeit: Dienstags um 18:00 Uhr
Laufzeit: 90 Minuten
Treffpunkt
Da wir uns immer an verschiedenen Orten treffen, so bitten wir Euch die Treffpunkte dem Mosel-Hunsrück-Aktuell oder dieser Website zu entnehmen.
Übungsleiter
Christa Kivelitz
Karl-Heinz Kivelitz
Telefonnummer
0 65 41 / 39 89 (Fam. Kivelitz)
Die drei letzten Einträge zum Thema Nordic Walking:
Wir treffen uns immer samstags um 15.00 h an folgenden Treffpunkten: 07.02. Traben, Loretta-Halle 14.02. Traben, Ecke Bergstr./Römerstr. 21.02. Trarbach, Parkplatz unter der Brücke 28.02. Traben, Turnhalle Schulzentrum Dauer des Treffs ca. 90 Minuten. Wir gehen zwischen 6-7km, deshalb sollte eine Grundfitness für zügiges Gehen vorhanden sein. Weitere Infos bei Fam. Kivelitz, Tel.: 06541-3989
Bitte beachten: Am Samstag, den 24.01. treffen wir uns bereits um 14:00 Uhr an der Ecke Bergstr./Römerstr.
Wir treffen uns immer samstags um 15:00 Uhr an folgenden Treffpunkten: 10.01. Traben, Ecke Bergstr./Römerstr. 17.01. Traben,Loretta-Halle 24.01. Traben, Turnhalle Schulzentrum 31.01. Trarbach, Parkplatz unter der Brücke Weitere Infos bei Fam. Kivelitz, Tel.: 06541-3989 Dauer des Treffs ca. 90 Minuten. Wir gehen zwischen 6-7 km, deshalb sollte eine Grundfitness für zügiges Gehen vorhanden sein.
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